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■ 不眠症対策：カフェインの摂取をやめる
更新日：2009/05/17(Sun) 23:26 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 寝よう寝ようと頑張ると、かえって意識してしまい余計眠れなくなってしまいますね |
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